Капустный крем-суп с вешенками и маринованной брюссельской капустой

b9de3680
Предварительная цена
Ключ
капуста
Время готовки
1 ч
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
строго
Повод
Обед
Ингредиенты
  • 330 г капусты
  • 100 г брюссельской капусты
  • 170 мл соевого молока
  • 50 г вешенок
  • 250 мл овощного бульона
  • 100 г лука
  • 170 г картофеля
  • 2 зубчика чеснока
  • 30 г соевый соус
  • 2 г перца чили
  • 0,5 г шафрана
  • молотые семена фенхеля
  • 1-2 веточки свежего тимьяна
  • оливковое масло
  • соль
Пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1
Белокочанную капусту, лук и картофель нарежьте соломкой. Зубчик чеснока разрежьте на 2-4 части. Обжарьте подготовленные овощи вместе с тимьяном на оливковом масле, 5-6 мин.
Шаг 2
Добавьте семена фенхеля и бульон. Посолите. Тушите, 20 мин. За это время вешенки, нарезанные средними кусочками, обжарьте на оливковом масле.
Шаг 3
Отварите брюссельскую капусту, не разрезая её. Добавьте соевый соус, мелко нарезанный зубчик чеснока, перец чили и 10 г оливкового масла. Полностью остудите, 20 мин. Отбросьте капусту на сито, промокните бумажными полотенцами. Нарежьте кусками и обжарьте на оливковом масле.
Шаг 4
К белокочанной капусте добавьте соевое молоко и нити шафрана, замоченные в молоке. Доведите смесь до кипения. Снимите с огня и измельчите погружным блендером.
Шаг 5
Разлейте суп по тарелкам. Добавьте вешенки и брюссельскую капусту. Сразу подавайте.
капуста,вешенки,брюссельская капуста,пост,вегетарианские рецепты,постные блюда
 

Добавить комментарий