Шпинат с кедровыми орешками и изюмом

b229b219
Предварительная цена
Ключ
изюм
Время готовки
20 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
строго
Повод
Ланч, Обед, Полдник, Ужин
Ингредиенты
  • 300 г беби-шпината
  • 1 горсть кедровых орехов
  • 1 горсть золотистого изюма
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 маленькая луковица
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • соль, свежемолотый черный перец
Пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1
Обжарьте кедровые орехи в сухой сковороде на среднем огне в течение 3 мин., постоянно помешивая, до золотистого цвета.
Шаг 2
Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук на среднем огне до мягкости. Добавьте чеснок и продолжайте жарить еще 1 мин., до появления аромата.
Шаг 3
Положите в сковороду шпинат и изюм, готовьте, помешивая, пока листья не подвянут, 5–7 мин. Посолите и поперчите, всыпьте кедровые орешки и перемешайте блюдо.
изюм,чеснок,кедровые орехи,зеленый салат,шпинат,постные салаты,салаты,видеорецепт
 

Добавить комментарий